Je freier man atmet, umso freier lebt man
Oberheinricher, Sarah
Atmen ist mehr als nur Luft holen. Atem ist Leben, ist Energie, ist Rhythmus, ist Berührung, ist Austausch, ist Bewegung, ist Lebensfreude, ist Verbindung von Körper, Seele und Geist. Atmen ist Ressource. Der Atem beeinflusst viele Körpervorgänge und reagiert auf alle äußeren wie inneren Einwirkungen. Der Atem steht in Zusammenhang mit Körperhaltung, Gleichgewicht, Stimme und Ton, mit der eigenen Ausstrahlung, der Präsenz eines Menschen und se...